自分を大切にすることってどうやったら良いのか分からなくて。。。。 でもとりあえず、 ・トイレは我慢しない←結構ゲームしてたり、仕事してたりすると、あとでいっかと思いがち ・ちょっと寒かったら、暖かくしてあげる←ここも結構我慢しがち こんなところ…
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